header, healthy, hottub

Weekend w SPA - detoks od codzienno┼Ťci, SPA dla duszy i cia┼éa

Urlop wellness┬áto najlepszy pomys┼é na b┼éogi wypoczynek pe┼éen zapomnienia. Zdrowa dieta, odsapni─Öcie od codzienno┼Ťci, zabiegi piel─Ögnacyjne, relaksuj─ůce i oczyszczaj─ůce ÔÇô czego chcie─ç wi─Öcej!? Podczas wypoczynku w SPA mo┼╝na zadba─ç i o cia┼éo, i o dusz─Ö. Gdzie warto sp─Ödzi─ç urlop wellness i na czym on w┼éa┼Ťciwe polega?

Comfort, Dress, Europe

Zdrowie spod znaku wellness, czyli jak wygl─ůda wypoczynek w SPA

Wielkomiejski zgie┼ék, ci─ůg┼éy po┼Ťpiech, rutynowe dzia┼éanie, stresuj─ůce sytuacje, siedz─ůcy tryb pracy i niewielka aktywno┼Ť─ç fizyczna mog─ů mie─ç z┼éy wp┼éyw na zdrowie i samopoczucie. Warto od czasu do czasu pozwoli─ç sobie na wyciszenie, detoks od codzienno┼Ťci, szukaj─ůc wytchnienia w o┼Ťrodkach SPA i wellness. Cho─ç ich oferta jest zr├│┼╝nicowana, to jednego mo┼╝ecie by─ç pewni ÔÇô po urlopie kuracjusze czuj─ů si─Ö jak nowo narodzeni!

Jakie atrakcje najcz─Ö┼Ťciej urozmaicaj─ů taki zdrowotny urlop?

  • termy i baseny z r├│┼╝norodnymi udogodnieniami, tj. bicze wodne, brodziki z przeciwpr─ůdem czy jacuzzi

  • baseny

  • si┼éownie

  • sale fitness i rehabilitacyjne

  • masa┼╝e, rytua┼éy (indywidualne, dla par, dla przysz┼éych mam, dla panny m┼éodej i druhen itd.)

  • sauny, ┼éa┼║nie parowe

  • groty solne

  • t─Ö┼╝nie

  • seanse aromaterapeutyczne

Belgijskie Spa i naturalne termy, czyli gdzie wybra─ç si─Ö na urlop wellness?

Przypuszcza si─Ö, ┼╝e termin SPA, oznaczaj─ůcy o┼Ťrodek b┼éogiego wypoczynku wraz z atrakcjami wodnymi, kt├│re maj─ů przybli┼╝y─ç go┼Ťci do zdrowia oraz poczucia pe┼énego relaksu duszy i cia┼éa, pochodzi od nazwy belgijskiej miejscowo┼Ťci Spa. Uzdrowisko, popularne ju┼╝ w ┼Ťredniowieczu, le┼╝y we wschodniej Belgii, oko┼éo 35 km od Li├Ęge. Do dzi┼Ť Spa nie zatraci┼éo swojego zdrojowego charakteru ÔÇô nadal wykorzystuje si─Ö tu lecznicze w┼éa┼Ťciwo┼Ťci gor─ůcych ┼║r├│de┼é termalnych.

Druga teoria to ┼éaci┼äskie pochodzenie nazwy - skr├│t wyra┼╝enia salus per aquam, sanitas per aquam (ÔÇ×zdrowie przez wod─ÖÔÇŁ) lub te┼╝ sanus per aquam (ÔÇ×zdrowy dzi─Öki wodzieÔÇŁ).

Zreszt─ů na naszym globie nie brakuje miejsc, w kt├│re mo┼╝na wybra─ç si─Ö na naturalny urlop SPA. Najs┼éynniejsze baseny i ┼║r├│d┼éa termalne tego typu znajduj─ů si─Ö m.in. we W┼éoszech, na Islandii i W─Ögrzech. Akweny nape┼éniane ciep┼é─ů, lecznicz─ů wod─ů sp┼éywaj─ůc─ů ze wzg├│rz to jedna z cech w┼éoskiego regionu Toskania, w┼Ťr├│d kt├│rych prym wiod─ů 4 miejsca: Bagno Vignoni, Terme di Saturnia, Bagni di Petriolo oraz Bagni San Filippo.

W po┼éudniowo-zachodnich W─Ögrzech warto z kolei skorzysta─ç z dobroczynnych w┼éa┼Ťciwo┼Ťci w├│d najwi─Ökszego jeziora termalnego w Europie H├ęv├şz. Podobnie jak wcze┼Ťniej wymienione naturalne termy, dogodn─ů infrastruktur─ů turystyczn─ů otoczona jest te┼╝ islandzka B┼é─Ökitna Laguna. Lazurowa ciep┼éa woda w basenach po┼Ťr├│d ska┼é wulkanicznych oraz klinika dermatologiczna i baza noclegowa ciesz─ů si─Ö spor─ů popularno┼Ťci─ů.

Budapest, Europe, Hungary

Na co zwr├│ci─ç uwag─Ö, wybieraj─ůc si─Ö na urlop wellness?

Wakacje dla zdrowia i odpoczynku kojarz─ů si─Ö przede wszystkim ze spokojem i harmoni─ů. Aby┼Ťcie w trakcie urlopu wellness nie musieli zaprz─ůta─ç sobie g┼é├│w drobiazgami, zwr├│─çcie uwag─Ö, czy wakacyjna oferta idealnie spe┼énia Wasze oczekiwania. Pe┼éne wy┼╝ywienie z uwzgl─Ödnieniem preferencji dietetycznych, atrakcje wellness na terenie o┼Ťrodka albo w jego niewielkiej odleg┼éo┼Ťci, ┼éazienka z wann─ů lub prysznicem w pokoju ÔÇô te i wiele innych szczeg├│┼é├│w dotycz─ůcych wypoczynku mo┼╝e mie─ç ogromne znaczenie.

Przed wykupieniem wyjazdu upewnijcie si─Ö, ┼╝e korzystanie ze strefy wellness i SPA jest wliczone w cen─Ö pobytu. Wreszcie, dbaj─ůc o w┼éasne zdrowie, pomy┼Ťlcie o wyborze takiego o┼Ťrodka, kt├│rego lokalizacja pozwoli na wycieczki po lesie, g├│rskie w─Ödr├│wki, wypoczynek na nadmorskiej pla┼╝y, zwiedzanie miasta czy inne ulubione relaksuj─ůce zaj─Öcia.

Hamam Wellness

Szukasz czego┼Ť innego? Mo┼╝e zainteresuj─ů Ci─Ö: